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【ひそかに話題!】「豆乳ヨーグルト」簡単混ぜるだけ・・・効果が凄すぎる!! [健康]

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「豆乳ヨーグルト」が今ひそかに話題なのを知っていますか?豆乳ヨーグルトとは、豆乳からできたヨーグルトのこと。自分で作ることができるし、作るのが面倒であれば市販もされているのでカンタンに取り入れることができますよ。

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【タバコ級にヤバい!】毎日飲むと「4.6歳も細胞が老化」する飲み物とは!! [健康]

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疲れたときにプシュッと開けて飲む、いいですよね~。 

えっ? ビールの話ではありません。炭酸飲料水の話です!

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【注意したい!】ビールについて知っておきたいカロリー&糖質オフの落とし穴!! [健康]

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冷たく冷えたビールは美味しいけどカロリーが気になりますよね。

しかし、最近では糖質オフやカロリーがセーブされたビールも出てきているので安心していませんか?


実はこういったビールにもちょっとした落とし穴があります!!

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【ダイエットしている人必見!】夜中に食べても太る心配のない食べ物8種類!! [健康]

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ダイエット中、突如夜中におなかが空いて何か食べたくなるときってありますよね。

でもせっかくダイエットの為に食事の時間を守ったり食事制限をしてるんだから、

ここで食べたらだめ!

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【あなたの疲れ大丈夫?】「お疲れ肌」に効果抜群な5つの特効薬とは!! [健康]

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あなたは疲れた顔をしていないですか??



体内の疲れは、表面に出てくるもの。

どんな女性にも、鏡を見て「やだ、別人だわ」と思った経験があることでしょう。

そんなときは、

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【まさか!】乳酸菌「ピルクル」の成分表に衝撃的な内容が記載されていた!! [健康]

「ピルクル」の成分表に衝撃的な内容が記載されていることが明らかに!
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朝会社や学校にいく際、何気なく乳酸菌を取ろうとコンビニに寄り「ピルクル」を購入。

移動中に一気に500ミリリットルを体内にとりこむ。

ちょっと待ってお兄さん!

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【今すぐ飲みたくなる!】こんなにも「牛乳」に凄い効果が!! [健康]

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牛乳は栄養価が高く、免疫力を高める飲み物として知られていますが、

それ以外にも こんなにすごい効果が!!

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